Веганство и вегетарианство в России, как и в современном обществе в целом, становятся все более популярными. Это связано с повышением осведомленности о влиянии растительной пищи на здоровье и заботой об окружающей среде. В преддверии Международного дня веганов разберем самые распространенные мифы и расскажем, чем же растительное питание так полезно для современного человека.
Мы разберем самые распространенные заблуждения о веганском образе жизни и представим информацию о растительном питании.
В ходе встречи вы получите исчерпывающие ответы на все вопросы о веганстве: от базовых принципов и особенностей питания до практических советов по переходу на растительный рацион. Наши эксперты помогут разобраться в нюансах веганского образа жизни, развеют популярные мифы и поделятся реальными историями успешного перехода на веганство, а также расскажут, в каких продуктах действительно можно быть уверенными.
Вебинар будет полезен как новичкам, интересующимся веганством, так и тем, кто уже практикует растительный образ жизни и хочет углубить свои знания. Вы узнаете о преимуществах веганского питания для здоровья, экологии и благополучия животных, а также получите практические инструменты для осознанного выбора своего пути в мире здорового питания.
Спикеры: Олеся Махова, руководитель Центра компетенций развития растительной продукции Роскачества, и Раса Неополитанская, управляющая медиахолдинга Vegetarian, продюсер, спикер, наставник, визионер, автор книг, преподаватель йоги и медитации, одна из управляющих сети «Джаганнат».
Во время вебинара мы обсудим темы:
-
Основы веганства: принципы, философия, история;
-
Питание и здоровье: как правильно составить рацион;
-
Разрушение мифов: научные факты против популярных заблуждений;
-
Экологический аспект: влияние веганства на планету.
Этот вебинар поможет получить достоверную информацию из первых рук и сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни.
Количество мест строго ограничено! Начало в 12:00 (мск).
Вопросы можно заранее отправить на почту academy@roskachestvo.gov.ru или задать во время эфира в чате трансляции.
